1. Helyezzük a lisztet, a tojást és a zsemlemorzsát három külön edénybe. Panírozzuk ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyük át egy nagy tálba, é...
Melegítsük elő a sütőt 400 °F-ra. Dobjuk a kenyérkockákat az olívaolajjal egy tepsire, és ...
A zöldségeket és a sajtot aprózd fel. A borecetet keverd össze az olívaolajjal. Fűszerezd ízlé...
Meghámozzuk az uborkát, és nagylyukú reszelőn lereszeljük. Kinyomjuk a levét, vagy egy szűrőben ...
Elkészítjük az öntetet: a majonézt elkeverjük a zúzott fokhagymával, majd sózzuk és ...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert egy nagy tálba. Egy kis ...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A káposztát lecsepegtetjük és kisebb darabokra vágjuk. Az uborkát és a virslit vékony kariká...
1. lépés Helyezzen egy fazékba hámozatlan burgonyát annyi vízbe, hogy lefedje. Főzze fedve 20-25 ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi vízzel, ami egy ujjnyira ellepi, ...
A sertéskarajt nyitott szeleteléssel (pillangó) 15 dekás adagokra vágjuk, és kicsit megklopfoljuk. A szeleteket kiterítjük, ...
Keverjük össze a szamócát, a cukrot vagy a mézet egy ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
Öntse egy daráló gépbe a koriandert, a napraforgómagot , a jalapeño ...
1 Egy nagyobb edényben közepes lángon, vajban kb. 5 percig pirítsuk a ...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
Az eperpürét én 4-5 nagyobb szem eperből készítem el ú...
Leveles tésztát kicsomagoljuk, megszórjuk reszelt sajttal, rárakjuk a szalonnát ...