Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a sóval és borssal a karaj mindké...
Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon ...
Egy tálat, amibe belefér a hús, kikenjük zsírral vagy olajjal. A fűszeres lisztbe beleforgatjuk ...
Egy lábosban felhevítjük az olajat a vajjal, a hagymát karikára vágjuk és karamellizáljuk. ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi vízzel, ami egy ujjnyira ellepi, ...
A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg ví...
A zöldségeket lereszelem, és elkeverem a liszttel meg a darával. A ...
Kevés olajon az apróra vágott hagymát és gombát megpirí...
Lereszeljük és kicsavarjuk az uborkát, és finom hálószitán szű...
A zsírt egy nagyobb edénybe felteszem majd hozzá adom az apróra ...
Megmosom a káposztát Sót, köménymagot szórok bele Felö...
A tojásokat megfőzöm, majd kb. 8 percig hideg vízbe teszem őket. ...
A cukkinit megmostam, két végét levágtam és egy nagy lyukú ...
