Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a sóval és borssal a karaj mindké...
Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon ...
Egy tálat, amibe belefér a hús, kikenjük zsírral vagy olajjal. A fűszeres lisztbe beleforgatjuk ...
Egy lábosban felhevítjük az olajat a vajjal, a hagymát karikára vágjuk és karamellizáljuk. ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi vízzel, ami egy ujjnyira ellepi, ...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
Az élesztőt a langyos és enyhén cukros tejben felfuttatjuk. A liszthez keverjü...
Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a ví...
Kevés olajon az apróra vágott hagymát és gombát megpirí...
A leveles tésztát kiterítjük 5-6db virslit ráhelyezünk, ...
Melegítsük a sütőt 400 ° C-ra. Hajtsuk le a leveles tésztá...
Gyönyörű pirospaprikát szeletekre vágom, magok nélkül feltettem fő...
A Pác: A pác hozzávalóit : joghurt, citromlé, citrom héja, ...
