Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a sóval és borssal a karaj mindké...
Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon ...
Egy tálat, amibe belefér a hús, kikenjük zsírral vagy olajjal. A fűszeres lisztbe beleforgatjuk ...
Egy lábosban felhevítjük az olajat a vajjal, a hagymát karikára vágjuk és karamellizáljuk. ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi vízzel, ami egy ujjnyira ellepi, ...
Egy közepes tálban, habverővel balzsamecetet, citromlevet, olívaolajat, Dijon mustárt, ...
A sertéskarajt nyitott szeleteléssel (pillangó) 15 dekás adagokra vágjuk, és kicsit ...
A csicseriborsót beáztattam két napra. Az áztatólevet minden nap leö...
1. Áztassuk a csirkét a tejben 15-30 percig, majd öblítsük le jó...
1. LÉPÉS A csirkemellet hosszában kettévágjuk,majd fóliával ...
Előkészítünk egy serpenyőt, amit olajjal vagy vajjal kikenünk. ...
Előkészítjük a hozzávalókat. A kancsó aljára öntjü...
Az élesztőt a langyos tejbe felfuttatjuk. Használat előtt a vajat és ...