Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyük át egy nagy tálba, é...
Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a sóval és borssal a karaj mindké...
Az almát megmossuk, héjastól nagyobb darabokra vágjuk. A brokkolit szobahő...
A hagymát, a paprikát és a zellert apróra szeleteljük és ...
A lazacot nagyobb szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, jól bedörzsöljü...
Feltesszük a vizet és a zsírt forralni, amikor már forrni kezd ...
A cukorból és a vízből szirupot főzünk, majd a ...
A hagymát és a foghagymát apró darabokra vágom, majd egy kevé...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Turmixba teszem kicsumázott paprikát, a meghámozott kígyóuborkát, a ...
