A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
Meghámozzuk az uborkát, és nagylyukú reszelőn lereszeljük. Kinyomjuk a levé...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...
Sváb kovászos uborka elkészítési módja nagyon hasonít ...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
Helyezze a csirke darabokat egy tányérra, és ízlés szerint ízesítse ...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Egy narancs levét facsard ki, adj hozzá apróra vágott fokhagymát, 3 ...