Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a sóval és borssal a karaj mindké...
Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon ...
Egy tálat, amibe belefér a hús, kikenjük zsírral vagy olajjal. A fűszeres lisztbe beleforgatjuk ...
Egy lábosban felhevítjük az olajat a vajjal, a hagymát karikára vágjuk és karamellizáljuk. ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi vízzel, ami egy ujjnyira ellepi, ...
Felverem a tojásfehérjét kemény habnak. Egy másik keverőtá...
A megtisztított, kockára vágott krumplit sós vízben megfőzö...
Borzasztó egyszerűen körülbelül negyedórányi munkába kerül ...
A keménytojásokat reszeld le ,nagyon egyszerű, ha sajtreszelővel csinálod , majd ...
Az élesztőt a langyos tejben egy kanál liszttel és a cukorral elkeverjü...
A csirkét fel szeleteljük apró darabokra, berakjuk a fűszerezett írónkba á...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
