Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, petrezselymet, 1 citrom levét és hé...
A krémsajtot a tortillára kenjük kb 0.5 cm vastagon majd rétesesen ...
Keverjük össze a szamócát, a cukrot vagy a mézet egy ...
A sütőtököt és a krumplit meghámozom, kockákra vá...
Daráló gépbe a fokhagymát, petrezselymet, édeskömény magokat, és 1/2 csé...
A spagettit sós vízben kifőzzük, lecsepegtetjük, és az olvasztott ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
A csülköket mossuk meg(ha kell kicsit perzseljük meg) és rakjuk ...
