1. LÉPÉS A csirkemellet hosszában kettévágjuk,majd fóliával letakarjuk, és sodrófával kisimí...
Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, ...
A hozzávalókat, a csoki és az olaj kivételével, gőz ...
A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
Feltesszük a vizet és a zsírt forralni, amikor már forrni kezd ...
A paradicsomot megmossuk szennyezettségtől függően akár többször, ...
A tojások sárgáját a porcukorral habosra keverjük. A sü...
7 dl Hulala tejszínt keményre felverünk. A piskótát 3 lapba vá...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...