1. LÉPÉS A csirkemellet hosszában kettévágjuk,majd fóliával letakarjuk, és sodrófával kisimí...
Öntse egy daráló gépbe a koriandert, a napraforgómagot , a jalapeño ...
A karalábét hámozd meg , és vágd körülbelül ...
A konyha kész pacalt meglobbasztjuk. A hagymát és paprikát aprora vá...
Egy kisebb edénybe össze öntjük a hozzávalókat: a paradicsomlé, citromlé, ...
Megtisztítjuk a zöldségeket. A póréhagymát nagyjából 1 ...
Keverjük össze a szamócát, a cukrot vagy a mézet egy ...
A megmosott megtisztított sütőtököt lereszelve az olvadt margarinon megfuttatjuk, ...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...