Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt a megfelelő állagúra pépesí...
- a sárgarépát megpucoljuk, majd kisebb hasábokra vágva párolóedényben vagy serpenyőben kevé...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
A csirkemellet felszeletelem a pácba alaposan megforgatom és egy éjszakát állni hagyom. ...
Tegyük fel főni a zöldbabot! Ha puha lett, készítsü...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
A besamel mártáshoz egy edényben kezdd el hevíteni a vajat é...
A langyos tejben felfuttatjuk az élesztőt kevés cukorral. A lisztet a margarinnal é...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A cukort a vízben tesszük és addig kavarjuk, amíg teljesen fel ...
