A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzük a kukorica szemeket a turmixgé...
A fokhagymát apróra vágjuk vagy lereszeljük. A tarjaszeleteket enyhén kiklopfoljuk, az inas, hártyás ...
A hagymát hámozzuk meg, és vágjuk félbe, majd szeleteljük fel vékonyan. Melegítsünk ...
Apróra vágjuk a petrezselymet és a fokhagymagerezdeket pépesítjük. Adjuk ...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
A csirkét fel szeleteljük apró darabokra, berakjuk a fűszerezett írónkba á...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
A darált diót, a porcukrot és tojás sárgáját ö...
- a sárgarépát megpucoljuk, majd kisebb hasábokra vágva pároló...
Főzz kétbögrényi rizst, ahogy máskor is szoktad, majd reszelj ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
