A kenyérszeleteket a kivajazott tepsiben rakjuk úgy, hogy fedjék kicsit egymást, soronként más-más hozzá...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
A babot enyhén sós vízbe feltesszük főzni, zöldsé...
Melegítse elő a sütőt 200 ℃ hőmérsékleten. Az olaj, a ...
Elkészítjük a piskótákat. A tojásfehérjéket kemé...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
A lisztet kitöltjük egy tálba, közepébe mélyedés ...
A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
Egy kis szív alakú sütivágóval kivágjuk a szíveket ...
