A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A burgonyákat megmossuk, és sós vízben megfőzzük. Hagyjuk kihű...
A lisztet kevés olajon megpirítom, ráteszem a vöröshagymát, ő...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
Helyezze a csirke darabokat egy tányérra, és ízlés szerint ízesítse ...
Egy tálat, amibe belefér a hús, kikenjük zsírral vagy ...
Sütőtök püré: Sütőt előmelegítjük 200 fokra. ...
A zsenge paszulyt megmossuk, végeit lecsipegetjük, a hibás részeket eltá...