Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, petrezselymet, 1 citrom levét és hé...
A paprikákat megmostam, megpucoltam és ledaráltam. A zellergyökeret tisztítás ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Egy kisebb edénybe össze öntjük a hozzávalókat: a paradicsomlé, citromlé, ...
Kuktába szoktam készíteni de lehet normál fazékba is de ...
A hozzávalókat elkeverve, sütőpapírral bélelt tepsiben öntjük é...
A sárgarépát főzzük meg amíg puhák nem ...
A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
A cukort a vízben tesszük és addig kavarjuk, amíg teljesen fel ...