Melegítsük elő a sütőt. Egy nagy tálba habverővel a cukort, kukoricakeményítőt é...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltá...
Fel kell tenni másfél liter vizet forrni. A tojást előszö...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A csülköket mossuk meg(ha kell kicsit perzseljük meg) és rakjuk ...
A paradicsomokat megmossuk, tetejüket levágjuk és egy kiskanál segítségé...
1. lépés Helyezzen egy fazékba hámozatlan burgonyát annyi vízbe, ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
