Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a vízbe 2-3 órát könnyebben ...
Helyezze a tojásokat egy edénybe, öntsük fel hideg vízzel, fő...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
A tésztát jól összedolgozzuk és kb. 50 percet kelni hagyjuk, majd 2 centimé...
Megtisztítjuk a zöldségeket. A póréhagymát nagyjából 1 ...
Egy tálban keverjük össze a fekete babot, a paradicsomot, a hagymát, ...
A sütőt melegítsd elő 190 fokra. Egy tepsit vékonyan locsolj meg ...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...
A lazacot nagyobb szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, jól bedörzsöljü...