A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
1. Vegyünk egy darált csirkét egy tálba, adjunk hozzá gyömbé...
A cukkinit megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd sózzuk, kicsit á...
A cukort a vízben tesszük és addig kavarjuk, amíg teljesen fel ...
A Tahini őrölt szezámmagból készült paszta, amelyet közel-keleti, é...
Az olajban megpirítom a lisztet, kicsit pirítom a félbevágott vö...
Héjában megfőzzük a krumplit, majd meghámozzuk, és átnyomjuk krumplinyomó...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert ...
