A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
A sertéskarajt nyitott szeleteléssel (pillangó) 15 dekás adagokra vágjuk, és kicsit ...
A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzü...
A babot enyhén sós vízbe feltesszük főzni, zöldsé...
A barackokat először forrázzuk le, klasszul lejön a bőre é...
A tészta elkészítése: A 7 darab tojássárgáját ...
Elkészítjük az öntetet: a majonézt elkeverjük a zúzott ...
Forralj vizet, majd amikor már lobog, tedd bele a kukoricadarát. Főzd ...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
