A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
A húsokat alaposan megtisztítsuk, előző este vízbe áztatjuk (a sző...
A 10 dkg zsírt felforraljuk 1 dl vízzel, csipet sóval és csipet cukorral. ...
Adja hozzá a lime levet, agávé szirupot, a mentalevelet, a lime héjá...
A paprikák végeit levágjuk, majd hosszában felezzük, a magokat ...
Használat előtt legalább egy órán át áztassuk a nyársat ...
- a sütőt 400 Celsius fok-ra melegítjük - bepermetezzük a sü...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
Melegítsük elő a sütőt a legmagasabb hőmérsékletre. ...
