A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
Helyezze a jégkockákat a turmixgépbe, és adjon hozzá kávét, ...
Keresztbe félbevágom a paradicsomot, eltávolítom a puha közepét ...
A sóska vastag ereit és szárát kivágják, megmossák, ...
1. lépés Helyezze a chorizo-t, a kenyeret, a fokhagymát és az ízesí...
A paprikát megmossuk, és alaposan, több vízben kimossuk az üvegeket. A ...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Egy tálban keverjük össze a fekete babot, a paradicsomot, a hagymát, ...