A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
Hámozza meg és vágja kockára a sárgarépát, és ...
Az összetevőket egy mixerbe alaposan össze keverjük, majd egy jéggel lehű...
A hozzávalókat elkeverve, sütőpapírral bélelt tepsiben öntjük é...
Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt ...
A zsírban üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát és ...
A tejet a kikapart vanília béllel vagy a vaníliás cukorral ...
Keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a sót és a borsot egy ü...
Helyezze a jégkockákat a turmixgépbe, és adjon hozzá kávét, ...
