A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
A lisztet egy nagyobb tálba öntjük, belekeverjük a cukrot, a vaní...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Megfőzzük héjában a burgonyákat (ne főzzük tú...
Melegítsük az olajat egy közepes serpenyőben vagy fedéllel ellá...
A hagymát és a foghagymát apró darabokra vágom, majd egy kevé...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
A megmosott megtisztított sütőtököt lereszelve az olvadt margarinon megfuttatjuk, ...
