A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
Gyümölcs püré készítése: próbáld ki a ...
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd pihentetjük a hűtő...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
A mirelit tésztát szobahőmérsékleten engedd fel. Addig a fü...
A megmosott paradicsomot és a megtisztított hagymát félcentis karikákra vá...
Előkészítünk egy serpenyőt, amit olajjal vagy vajjal kikenünk. ...
Kuktába szoktam készíteni de lehet normál fazékba is de ...
A zöldségeket megmossuk, felszeletelünk, majd a fűszereket ecettel együtt ...
