Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzü...
Főzz kétbögrényi rizst, ahogy máskor is szoktad, majd reszelj ...
Megtisztítjuk a zöldségeket. A póréhagymát nagyjából 1 ...
Előkészítünk egy serpenyőt, amit olajjal vagy vajjal kikenünk. ...
A Pác: A pác hozzávalóit : joghurt, citromlé, citrom héja, ...
Egy turmixgépben keverjük össze a görögdinnyét, a bort, a ...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
A tojásokat keményre főzzük és meghámozzuk, hosszában fé...
