Amíg melegszik a sütőd, addig szeleteld fel apróra a sonká...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
Az élesztőt a langyos és enyhén cukros tejben felfuttatjuk. A liszthez keverjü...
Egy nagy serpenyőben közepes lángon melegítsünk kb. 1 evőkaná...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...
1. Előmelegítsük a sütőt 200 ° C-ra. 2. Egy nagy tálban keverjü...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
