Egy tálban keverjük össze a fekete babot, a paradicsomot, a hagymát, a jalapeñót és a mexikó...

Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...

1. lépés Helyezzen egy fazékba hámozatlan burgonyát annyi vízbe, hogy lefedje. Főzze fedve 20-25 ...

A Pác: A pác hozzávalóit : joghurt, citromlé, citrom héja, olívaolaj, menta levelek, koriander levelek, ...

A zöldségeket és a sajtot aprózd fel. A borecetet keverd össze az olívaolajjal. Fűszerezd ízlé...

Gyümölcs püré készítése: próbáld ki a fekete szeder, az eper, a má...

Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a sóval és borssal a karaj mindké...

Keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a sót és a borsot egy üvegedénybe. Zárófedél,...

Turmixba teszem kicsumázott paprikát, a meghámozott kígyóuborkát, a hámozott paradicsomot, a felkarikázott ú...

A pontyokat a karácsonyi asztalnál részesítik előnyben, azonban ezt az egyszerű módszerrel könnyű ...

Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon ...

Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az őszibarackot szeletekre. Turmixgépbe összekeverjük ...