A paprikát megmossuk, és alaposan, több vízben kimossuk az üvegeket. A paprikát szépen sorban az ü...
1. LÉPÉS A csirkemellet hosszában kettévágjuk,majd fóliával ...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
A cukkinit megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd sózzuk, kicsit á...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt ...
1.Áztassa a borsót egy éjszakán át. 2. Engedje le a vizet, majd tá...
Helyezzük a jeget és az összes hozzávalót rázógépbe, é...
Meghámozzuk az uborkát, és nagylyukú reszelőn lereszeljük. Kinyomjuk a levé...