A sütőt melegítsd elő 190 fokra. Egy tepsit vékonyan locsolj meg ...
A tököt mossuk meg, vágjuk félbe, hámozzuk, daraboljuk apró...
A kapor kivételével egy lábasban minden hozzávalót összeforralunk és ...
Helyezze a csirke darabokat egy tányérra, és ízlés szerint ízesítse ...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
- a sárgarépát megpucoljuk, majd kisebb hasábokra vágva pároló...
A zsírt felolvasztjuk. A hagymát a zsíron üvegesre pirítjuk majd ...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
