Megmosom a káposztát Sót, köménymagot szórok bele Felö...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
A liszteket a sóval és a fűszerekkel együtt egy tálban ö...
A káposztát lecsepegtetjük és kisebb darabokra vágjuk. Az uborkát é...
A darált sertéshúst, az apróra fölvágott vörö...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
Melegítse elő a sütőt . Bőségesen fűszerezze a só...
