A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg ví...
Megfőzzük héjában a burgonyákat (ne főzzük tú...
A vizet felrakjuk főni, majd forrástól számítva 3 percet utá...
Az uborkát hámozd meg, hosszában vágd ketté, majd szeleteld fé...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
A szalonnát felkockázod. A hagymát megtisztítod, félkarikára vagy ...
A cukkinit megmostam, két végét levágtam és egy nagy lyukú ...
