A paprikák végeit levágjuk, majd hosszában felezzük, a magokat ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
A lisztet egy nagyobb tálba öntjük, belekeverjük a cukrot, a vaní...
Sváb kovászos uborka elkészítési módja nagyon hasonít ...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
Egy közepes tálban, habverővel balzsamecetet, citromlevet, olívaolajat, Dijon mustárt, ...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
Kevés olajon az apróra vágott hagymát és gombát megpirí...
