Főzz kétbögrényi rizst, ahogy máskor is szoktad, majd reszelj ...
A megmosott megtisztított sütőtököt lereszelve az olvadt margarinon megfuttatjuk, ...
A paprikákat megmostam, megpucoltam és ledaráltam. A zellergyökeret tisztítás ...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
A fehérjét habbá felverve kevés cukorral egy talba félreteszem., A ...
1. Áztassuk a csirkét a tejben 15-30 percig, majd öblítsük le jó...
A karalábét hámozd meg , és vágd körülbelül ...
A káposzta egy sárvaló segítségével apró szeletekre vágjuk, ...