A lisztet egy nagyobb tálba öntjük, belekeverjük a cukrot, a vaní...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltá...
A lisztet kitöltjük egy tálba, közepébe mélyedés ...
A megmosott paradicsomot és a megtisztított hagymát félcentis karikákra vá...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert ...
A káposzta egy sárvaló segítségével apró szeletekre vágjuk, ...
A cukkinit megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd sózzuk, kicsit á...
A csirkemellet felszeletelem a pácba alaposan megforgatom és egy éjszakát állni hagyom. ...
