Előkészítünk egy serpenyőt, amit olajjal vagy vajjal kikenünk. ...
A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzü...
Melegítsük elő a sütőt. Egy nagy tálba habverővel ...
Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, ...
A karalábét hámozd meg , és vágd körülbelül ...
A tököt mossuk meg, vágjuk félbe, hámozzuk, daraboljuk apró...
A babot enyhén sós vízbe feltesszük főzni, zöldsé...
A csirkemellet felszeletelem a pácba alaposan megforgatom és egy éjszakát állni hagyom. ...