A sütőt melegítsd elő 190 fokra. Egy tepsit vékonyan locsolj meg ...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
A vöröshagymát kockára vágjuk, melyet zsíron üvegesre pirí...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a ví...
A hagymát hámozzuk meg, és vágjuk félbe, majd szeleteljük ...
Egy nagyobb lábasban a tejet porcukorral, és a vanília cukorral összekeverjük é...
