A tojások sárgáját elkeverjük a búzadarával és a cukorral majd az 1 liter tejben ...
A karalábét hámozd meg , és vágd körülbelül ...
Helyezze a csirke darabokat egy tányérra, és ízlés szerint ízesítse ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
A tésztát forró vízben 5 percig főzzük, utána hideg ...
A céklákat megmossuk, meghámozzuk és vastagabb karikákra vágjuk. Felö...
A Pác: A pác hozzávalóit : joghurt, citromlé, citrom héja, ...
A karalábét hámozd meg , és vágd körülbelül ...
Fel kell tenni másfél liter vizet forrni. A tojást előszö...
