A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
Melegítsük elő a sütőt. Egy nagy tálba habverővel ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
A Tahini őrölt szezámmagból készült paszta, amelyet közel-keleti, é...
A vöröshagymát kockára vágjuk, melyet zsíron üvegesre pirí...
A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg ví...
A paradicsomokat megmossuk, tetejüket levágjuk és egy kiskanál segítségé...
Melegítsük a sütőt 400 ° C-ra. Hajtsuk le a leveles tésztá...
Melegítse elő a sütőt 200 ℃ hőmérsékleten. Az olaj, a ...
