A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
Öntse egy daráló gépbe a koriandert, a napraforgómagot , a jalapeño ...
Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a ví...
Melegítsük az olajat egy közepes serpenyőben vagy fedéllel ellá...
A kibögrézett tészta hozzávalóit egy tálba tesszük é...
Előkészítjük a hozzávalókat. A kancsó aljára öntjü...
A lisztet kitöltjük egy tálba, közepébe mélyedés ...
A hagymát apróra vágom, olajon megfuttatom, üvegesre párolom, majd hozzá...
Tojásokat külön felverem, majd összepoharazom a hozzávalókat és kerek ...
