A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Vágjuk cikkekre a citromot, a narancsot és a lime-ot. Minden pohár aljá...
A csirkét fel szeleteljük apró darabokra, berakjuk a fűszerezett írónkba á...
1.A sütőtököt meghámozzuk, belsejét kikaparjuk, és apró kocká...
A tésztát forró vízben 5 percig főzzük, utána hideg ...
A hagymát megpucoljuk, vékonyan felszeleteljük. Egy serpenyőbe felmelegítjük ...
A húsokat alaposan megtisztítsuk, előző este vízbe áztatjuk (a sző...
1 liter tejet, egy csipet sóval odateszek forralni, közben 3 db. tojást ketté...
