A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
- a sütőt 400 Celsius fok-ra melegítjük - bepermetezzük a sü...
A fokhagymát apróra vágjuk vagy lereszeljük. A tarjaszeleteket enyhén ...
Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy ...
Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt ...
Előkészítjük a hozzávalókat. A kancsó aljára öntjü...
Forralj vizet, majd amikor már lobog, tedd bele a kukoricadarát. Főzd ...
Feltesszük a vizet a cukorral, forráskor beletesszük az apróra vá...
A paradicsomokat mossuk meg, majd vágjuk kettőbe, és a magházat vá...
