A rózsáira szedett karfiolt 5-6 percig előfőzzük, hideg vízzel lehűtjük. Egy kö...
A karfiolt szedd rózsáira, alaposan öblítsd le, és vágd kis darabokra. Hevíts kevés olajat, é...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltávolítjuk. A megmosott karfiolt darabokra ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le kézi vagy akár elektromos dará...
A vizet felrakjuk főni, majd forrástól számítva 3 percet utá...
A hagymát apróra vágom, olajon megfuttatom, üvegesre párolom, majd hozzá...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Kezdjük azzal, hogy az üvegeket alaposan mossuk meg, forrásban lévő ví...
A hagymát megpucoljuk, vékonyan felszeleteljük. Egy serpenyőbe felmelegítjük ...
A hozzávalókat elkeverve, sütőpapírral bélelt tepsiben öntjük é...
A darált diót, a porcukrot és tojás sárgáját ö...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
