A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert ...
A hozzávalókat elkeverve, sütőpapírral bélelt tepsiben öntjük é...
Sütőtök püré: Sütőt előmelegítjük 200 fokra. ...
Melegítsük elő a sütőt 400 °F-ra. Dobjuk a kenyérkockákat ...
1. Helyezzük a lisztet, a tojást és a zsemlemorzsát három kü...
Amíg melegszik a sütőd, addig szeleteld fel apróra a sonká...
