Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
Sütőtök püré: Sütőt előmelegítjük 200 fokra. ...
A bárányszegyet leforrázzuk, és elválasztjuk a felső bőrétő...
Feltesszük a vizet és a zsírt forralni, amikor már forrni kezd ...
A hagymát megpucoljuk, vékonyan felszeleteljük. Egy serpenyőbe felmelegítjük ...
Melegítsük elő a sütőt a legmagasabb hőmérsékletre. ...
A hozzávalókat, a csoki és az olaj kivételével, gőz ...
