Az almát megmossuk, héjastól nagyobb darabokra vágjuk. A brokkolit szobahőmérsékleten felolvasztjuk. Minden hozzá...
Melegítsük elő a sütőt 200°C- ra. 2 tepsit béleljünk ki sütőpapírral. A ...
A paprikákat megmostam, megpucoltam és ledaráltam. A zellergyökeret tisztítás ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
Megfőzzük héjában a burgonyákat (ne főzzük tú...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A megmosott megtisztított sütőtököt lereszelve az olvadt margarinon megfuttatjuk, ...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert ...
A 10 dkg zsírt felforraljuk 1 dl vízzel, csipet sóval és csipet cukorral. ...
A húst a hártyáitól megszabadítjuk, majd kisebb kockákra ...
