A céklákat megmossuk, meghámozzuk és vastagabb karikákra vágjuk. Felöntjük annyi vízzel, hogy é...
A megmosott paradicsomot és a megtisztított hagymát félcentis karikákra vágjuk, jól átkeverjük a ...
A zsenge paszulyt megmossuk, végeit lecsipegetjük, a hibás részeket eltávolítjuk, majd apró darabokra tö...
Az olajat egy serpenyőben közepes lángon melegítem, majd hozzá adom ...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
A lazacot nagyobb szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, jól bedörzsöljü...
Az olajat , vizet, ecetet , sót , tojást elkavarjuk , annyi lisztet , hogy kissé kemé...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A zsenge paszulyt megmossuk, végeit lecsipegetjük, a hibás részeket eltá...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
