A hagymát, a paprikát és a zellert apróra szeleteljük és kevés olajon dinsztelni kezdjük. ...
A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
Keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a sót és a borsot egy ü...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
Az almát megmossuk, héjastól nagyobb darabokra vágjuk. A brokkolit szobahő...
A cukort a vízben tesszük és addig kavarjuk, amíg teljesen fel ...
Megmosom a káposztát Sót, köménymagot szórok bele Felö...
Először a tojást, aztán a sok sajtot- lehet többfé...
Helyezze a jégkockákat a turmixgépbe, és adjon hozzá kávét, ...
