Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
Melegítsük az olajat egy közepes serpenyőben vagy fedéllel ellá...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltá...
Héjában megfőzzük a krumplit, majd meghámozzuk, és átnyomjuk krumplinyomó...
A tészta hozzávalóit összedolgozom, és sima lágy tésztát ...
1. lépés Helyezzen egy fazékba hámozatlan burgonyát annyi vízbe, ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
A csicseriborsót beáztattam két napra. Az áztatólevet minden nap leö...
