Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
Mossuk meg a gombát egy nagy tál vízben, hogy eltávolí...
1.A sütőtököt meghámozzuk, belsejét kikaparjuk, és apró kocká...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
1. Melegítsük az olívaolajat és a 20 g vajat egy nagy serpenyőben ...
Apróra vágjuk a petrezselymet és a fokhagymagerezdeket pépesítjük. Adjuk ...
Vágjuk cikkekre a citromot, a narancsot és a lime-ot. Minden pohár aljá...
A céklákat megmossuk, meghámozzuk és vastagabb karikákra vágjuk. Felö...
Az élesztőt a langyos tejbe felfuttatjuk. Használat előtt a vajat és ...