Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
A paradicsomokat megmossuk, tetejüket levágjuk és egy kiskanál segítségé...
A babot enyhén sós vízbe feltesszük főzni, zöldsé...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltá...
Sütőtök püré: Sütőt előmelegítjük 200 fokra. ...
1.Készítsük el a zöldségalaplevet. 2. A krumplit pucoljuk meg és ...
Habverővel összekeverjük a tojást, vizet, sót és borsot. Egy tapadá...
Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a ví...
