Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
A tésztát forró vízben 5 percig főzzük, utána hideg ...
Feltesszük a vizet és a zsírt forralni, amikor már forrni kezd ...
Elkészítjük a piskótákat. A tojásfehérjéket kemé...
Melegítsük elő a sütőt a legmagasabb hőmérsékletre. ...
Helyezze a jégkockákat a turmixgépbe, és adjon hozzá kávét, ...
A tésztát forró vízben 5 percig főzzük, utána hideg ...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, ...