Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
1. A csirkét megtisztítjuk, a csontnál kissé bevágjuk, hogy jól á...
A kiflit fel kell karikázni. Hideg tejbe keverni a tojássárgájá...
Felkockázzuk a husit. A szezámolajon megpirítjuk kb 3-4 perc alatt, só...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltá...
1. Áztassuk a csirkét a tejben 15-30 percig, majd öblítsük le jó...
A spagettit sós vízben kifőzzük, lecsepegtetjük, és az olvasztott ...
A szalonnát apró darabokra vágom majd egy nagyobb edénybe megpirítom. ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
