Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
Gyönyörű pirospaprikát szeletekre vágom, magok nélkül feltettem fő...
A cukkinit megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd sózzuk, kicsit á...
A kiflit fel kell karikázni. Hideg tejbe keverni a tojássárgájá...
A céklákat megmossuk, meghámozzuk és vastagabb karikákra vágjuk. Felö...
A hozzávalókat, a csoki és az olaj kivételével, gőz ...
A paprikák végeit levágjuk, majd hosszában felezzük, a magokat ...
A paradicsompaprikát megmossuk, a csumáját kivágjuk, a magházat eltá...
Adja hozzá a lime levet, agávé szirupot, a mentalevelet, a lime héjá...
