Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
Melegítse elő a sütőt 220ºC hőmérsékletre Mossa és ...
A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzü...
A káposztát lecsepegtetjük és kisebb darabokra vágjuk. Az uborkát é...
A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, ...
A sóska vastag ereit és szárát kivágják, megmossák, ...
Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a ví...
A kiflit fel kell karikázni. Hideg tejbe keverni a tojássárgájá...
