Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...
Egy lábosban felhevítjük az olajat a vajjal, a hagymát kariká...
Egy nagy serpenyőben közepes lángon melegítsünk kb. 1 evőkaná...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
Melegítsük elő a sütőt. Egy nagy tálba habverővel ...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
7 dl Hulala tejszínt keményre felverünk. A piskótát 3 lapba vá...
A ceruzababot megmossuk végeit levágjuk, 5 percre sós forrásban lévő ...
