Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
- a sárgarépát megpucoljuk, majd kisebb hasábokra vágva pároló...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
A megmosott paradicsomot és a megtisztított hagymát félcentis karikákra vá...
Elkészítjük az öntetet: a majonézt elkeverjük a zúzott ...
A megtisztított, kockára vágott krumplit sós vízben megfőzö...
Először is összekeverjük túrós tölteléket. A té...
A paprikát megmossuk, és alaposan, több vízben kimossuk az üvegeket. A ...
A besamel mártáshoz egy edényben kezdd el hevíteni a vajat é...
