Egy tálban keverjük össze a tejfölt (lehet görög joghurt is a diétázóknak), ...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
A cukkinit megmossuk és nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd sózzuk, kicsit á...
A tojások sárgáját elkeverjük a búzadarával és ...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
Feltesszük a vizet és a zsírt forralni, amikor már forrni kezd ...
Hámozza meg és vágja kockára a sárgarépát, és ...
Mielőtt elkészíted az ételt, előző este be kell pácolni ...
A tészta hozzávalóit összedolgozom, és sima lágy tésztát ...
