Az almát megmossuk, héjastól nagyobb darabokra vágjuk. A brokkolit szobahő...
A paprikát megmossuk, és alaposan, több vízben kimossuk az üvegeket. A ...
A sütőt melegítsük elő 180-190 fokra. A burgonyának tegyü...
A húst hideg vízben felteszem főni, majd mikor felforrt, hozzáadom ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
A kapor kivételével egy lábasban minden hozzávalót összeforralunk és ...
A jól megmosott és megtakarított zöldséget daráljuk le ké...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert ...