A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
1. LÉPÉS A csirkemellet hosszában kettévágjuk,majd fóliával ...
Egy közepes tálban, habverővel balzsamecetet, citromlevet, olívaolajat, Dijon mustárt, ...
A hozzávalókat elkeverve, sütőpapírral bélelt tepsiben öntjük é...
Feltesszük a vizet a cukorral, forráskor beletesszük az apróra vá...
Mielőtt elkészíted az ételt, előző este be kell pácolni ...
Az összes hozzávalót beletesszük a turmixba és kevesebb, mint 1 perc alatt ...
A megmosott megtisztított sütőtököt lereszelve az olvadt margarinon megfuttatjuk, ...
