A lazacot nagyobb szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, jól bedörzsöljük a zúzott fokhagymával, ...
Hámozzuk meg és aprítsuk szét a banánt. Vágjuk az ő...
A babot előző este váltott vízben, többször megmossuk, majd ...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
Alaposan öblítsük le a babot víz alatt, majd hagyjuk a ví...
Egy nagy edényben pirítsuk meg a kolbászt. Adjuk hozzá a fokhagymá...
A liszteket a sóval és a fűszerekkel együtt egy tálban ö...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Elkészítjük a piskótákat. A tojásfehérjéket kemé...