Helyezze a jégkockákat a turmixgépbe, és adjon hozzá kávét, tejet, méz, tejszínt és ...
A paradicsomot megmossuk szennyezettségtől függően akár többször, több lépésben. Zö...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
A hagymát apróra vágom, olajon megfuttatom, üvegesre párolom, majd hozzá...
A húst a hártyáitól megszabadítjuk, majd kisebb kockákra ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
Egy lábosban felhevítjük az olajat a vajjal, a hagymát kariká...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Az élesztőt elkeverjük a hideg tejben, majd az összes többi hozzá...
A tojások sárgáját a porcukorral habosra keverjük. A sü...