Feltesszük a vizet a cukorral, forráskor beletesszük az apróra vá...
Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, ...
A jól lehűtött darált marhahúst amely minimum 20 % zsírtartalommal ...
A burgonyákat megmossuk, és sós vízben megfőzzük. Hagyjuk kihű...
Hámozza meg és vágja kockára a sárgarépát, és ...
Az élesztőt a langyos és enyhén cukros tejben felfuttatjuk. A liszthez keverjü...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
A paprikák végeit levágjuk, majd hosszában felezzük, a magokat ...
