Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
Vágja ketté az avokádót, és vegye ki a magját. Kanalazza ...
A hagymát hámozzuk meg, és vágjuk félbe, majd szeleteljük ...
1. A tészta elkészítése: Keverjük össze a fenti öt összetevő...
Az almát megtisztítjuk, eltávolítjuk a magházat, és lereszeljük. ...
Az almát megmossuk, héjastól nagyobb darabokra vágjuk. A brokkolit szobahő...
A Pác: A pác hozzávalóit : joghurt, citromlé, citrom héja, ...
A paradicsomokat megmossuk, tetejüket levágjuk és egy kiskanál segítségé...
