A kukorica csövekről határozott mozdulattal vágjuk le a szemeket. Helyezzü...
Borzasztó egyszerűen körülbelül negyedórányi munkába kerül ...
Amíg melegszik a sütőd, addig szeleteld fel apróra a sonká...
A paradicsomot megmossuk szennyezettségtől függően akár többször, ...
Az uborkát hámozd meg, hosszában vágd ketté, majd szeleteld fé...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Vágjuk az avokádót a felére, és egy kanál segí...
Egy nagyobb lábasban a tejet porcukorral, és a vanília cukorral összekeverjük é...
