Helyezzük a jeget és az összes hozzávalót rázógépbe, é...
Apróra vágjuk a petrezselymet és a fokhagymagerezdeket pépesítjük. Adjuk ...
Helyezze a tonhalat, uborkát, avokádót, vöröshagymát és koriandert ...
A paradicsomokat mossuk meg, majd vágjuk kettőbe, és a magházat vá...
Egy nagyobb tepsit kenjünk meg vajjal, a tepsi legalább akkora legyen, hogy ...
Megtisztítjuk a zöldségeket. A póréhagymát nagyjából 1 ...
A spárgákat megtisztítjuk, alsó, fás részeiket letörjük, ...
A hagymát hámozzuk meg, és vágjuk félbe, majd szeleteljük ...
