A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
1.A sütőtököt meghámozzuk, belsejét kikaparjuk, és apró kocká...
Az eperpürét én 4-5 nagyobb szem eperből készítem el ú...
Főzzük a quinoát a csomagolási utasítások szerint, tegyü...
Az avokádót hosszában vágjuk félbe. Vegyük ki a ...
A sárgarépát főzzük meg amíg puhák nem ...
Egy kisebb edénybe beletesszük a 2 evőkanál extraszűz olívaolajat, ...
Forralj vizet, majd amikor már lobog, tedd bele a kukoricadarát. Főzd ...