A zöldségeket feltesszük főni , a hagyma és a savanyú uborka ...
A paprikák végeit levágjuk, majd hosszában felezzük, a magokat ...
A quinoát egy szűrőben alaposan átmossuk. Feltesszük főni annyi ...
Felteszek 3 liter vizet, majd beleteszem a cukrot, fahéjat, őrölt szegfűszeget. Amikor ...
A Tahini őrölt szezámmagból készült paszta, amelyet közel-keleti, é...
A lazacot nagyobb szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, jól bedörzsöljü...
A muffin sütőcsészét megszórjuk főző spray-vel. Összekeverjük ...
A hozzávalókat elkeverve, sütőpapírral bélelt tepsiben öntjük é...
